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前列腺结石该怎么预防?

文章来源:武汉男科医院发布时间:2017-12-06 09:35qq医生答疑

  现在有不少男性都患上了前列腺疾病,前列腺结石是发病率非常高的,给男性带来的伤害也是非常大的,这样的疾病发生之后康复起来也并不容易,所以对于前列腺结石疾病我们男性更加应当重视积极的做好预防。那么,该怎么预防呢?

  1、注意清洁:个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  2、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  3、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  4、保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  6、少吃牛肉、羊肉:因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成前列腺结石的成分之一。

  8、应该大量的饮水:喝水有利于结石的排出,每天保证饮用2000-3000毫升的水,尽可能使尿量达到2000毫升以上。

  9、少吃富含维生素C类的食品:因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进前列腺结石的形成。

  10、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  以上为大家介绍了前列腺结石的预防方法,相信对男性朋友远离这个病有很大帮助,了解了这些预防措施在以后人们能够做好积极的预防工作,避免前列腺结石疾病发生避免一些健康的危害出现才好。

(责任编辑:whbdyy_cj)
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